写于 2018-10-16 04:06:15| 澳门永利在线网址平台| 澳门永利游戏官网地址

面对纽扣,被蘑菇的恐惧和干手器的恐惧所困:恐惧症使人们居住

它们是令人虚弱的恐惧症,让人们在看到小丑的情况下在街上遭受惊恐发作,或者在发现生长在树上的蘑菇后不得不保持锁定内部

对某些人来说,可以避免引起他们不安的物体 - 但如果这样的话达到儿童恐惧症的水平,这可以阻止他们甚至上学作为一个成年人,这种恐怖可能是一个更加衰弱的因素,使一些人无法离开家园 - 担心桥梁和高速公路是一种已知的恐惧症,阻止一些人制造它“对于那些患有严重恐惧症的人来说,这可以阻止他们过上正常的生活,”Sandi Mann博士说,他专门治疗恐惧症患者“它可以阻止你外出,因为害怕看到或遇到某些东西而不得不待在家里你害怕“这可以在惊恐发作中表现出来一场全面恐慌的袭击真的令人恐惧,你觉得自己正在死去”Sandi,中央兰卡大学心理学高级讲师shire,对待成年人和患有严重恐惧症的孩子,他们发现自己的生活受到了他们的恐惧严重影响而且在这项工作中,往往涉及教人放松技巧,她遇到了一些陌生的恐惧症“按钮恐惧症实际上更常见比起你想象的,“桑迪说道

”我跟一个认为这是因为按钮看起来像眼睛和脸的成年人说过“我有一个孩子来找我,他的恐惧是如此严重,他不能穿任何带纽扣的东西,而他也不能容忍任何人用按钮打开他会哭,他不能去上学它是如此严重需要治疗,我设法很快与他做这个我们把它变成了一个游戏并有一个奖励系统他我不得不走进商店,指出什么有按钮,逐渐让他接触到他担心的东西“Sandi说通常可以更轻松地治疗儿童而不是成年人,因为她可以使用奖励系统解决恐惧她说有时恐惧症可能是追踪巴ck以前的经历,甚至是遗传但是在其他人身上根本没有可识别的原因她和某些人说过,例如谁害怕蜘蛛,他们甚至可能在没有经历恐怖或恐慌发作的情况下阅读这个词所以她将教他们放松技巧,以便他们可以从阅读,到看动画片,照片和实际拿着蜘蛛进步

在另一个案例中,桑迪回忆起治疗一个非常强烈害怕干手的孩子她说这也是一个相对常见的恐惧症 - 有些人因干衣机的声音而推迟“我有一个孩子,如果有一个公共干手器,我不会进入公共厕所这对他的父母来说是个大问题,因为他们无法去任何地方”在这种情况下父母是充满了他们不能出去,如果他们这样做他会弄湿自己而不是上厕所他们是绝望的,因为他们有其他孩子,这是一个问题“然而这个问题解决得相对较快我们改变了一世在游戏中,首先我们会站在公共厕所外面,然后我们按下干手器的按钮然后逃跑“”我对待了一个有蘑菇恐惧症的人,那些在花园外的木头上生长的人“桑迪说:”它有点令人毛骨悚然,因为它们只是出现而且它们必须被砍掉我已经有人真的对这些真菌感到害怕,他们担心它们会蔓延到其他蘑菇“人们有恐惧症能够按时上厕所,所以他们不会乘坐公共交通工具很多人发现这些恐惧会严重影响他们的工作这有点令人尴尬,他们必须改变他们的工作和生活模式“运输也可以对于有恐惧症的人来说这是一个特别的问题对于某些人来说,这可能更为极端 - 桑迪已经对成年人提出了对桥梁和高速公路的恐惧这么极端他们发现不可能自己开车上班,或者如果涉及到桥下 - 使用公共交通在另一个cas她对待一位无法走到建筑物二楼以外的女人 - 严重限制她可以工作的地方另一个人如此害怕没有上厕所,她觉得工作是不可能的“自动扶梯恐惧症很常见很多人会我很高兴地避开自动扶梯我有一位年纪较大的女士,她一直设法通过升降机避开她们的生活但是她搬到伦敦并且她的恐惧症意味着她不能使用管子 “恐惧往往是由于害怕跌倒而常常被某些事情所激发很多人已经看到有人堕落过去,所以这是非常理性的万圣节是人们的恐惧症可能浮出水面的特殊时期在这一年中的大部分时间里,如果你对面具或化装有着极大的恐惧感,就像Sandi遇到的那样,就无法避免了她说:“我和一个不能做的人一起工作过在万圣节进入商店这不仅仅是那些可能戴口罩的人,这是打扮的想法她在NHS接受治疗并不是那么糟糕,这只是意味着她每年都要一个月不得不应对这种恐怖“万圣节前夕也是另一种可能更常见的恐惧经常出现的时刻 - 对Clowns的恐惧,称为Coulrophobia这是一种已知对儿童和成人产生影响的恐惧症,但对于那些已经成熟,通常更容易控制“小丑现在到处都是面具你走在大街上它通常不仅仅是小丑这种恐惧植根于面具背后的人们,害怕未知的“对小丑他们喷水并做奇怪的事情你不知道他们是什么思考,这一切都有点不可预测正是这种不可预测性让我们感到害怕很多孩子都会在派对上有过一次经历,这让他们感到害怕

有恐惧症的人的身体反应可能是同样可怕的经历桑迪说一些她会说:“如果你正在全面恐慌发作,你可能会觉得自己正在死亡,就像灾难即将发生在你身上一样

就好像你会想象你有心脏病发作你会得到这个非常强烈的反应“这是一次飞行或战斗的反应如果你面对枪,你会有同样的生理反应你不会认为那是一种过度反应”食物恐惧症也比较常见一些pe ople不喜欢某种类型的食物,而对于其他人则是颜色这通常源于之前对某种食物的不良体验,这可能会让人们害怕所有类似食物的食物Sandi说有不同的方法可以治疗恐惧症 - 特别是取决于是否治疗成人或儿童对于成年人,她通常教授放松技巧,使人们能够通过使用他们学到的东西来解决他们的恐惧症,从阅读导致他们害怕实际触摸或持有的东西的名称儿童通常更容易治疗,治疗采取游戏的形式和奖励可以使用一般治疗恐惧症可以在她的诊所每周需要四到八次会议但桑迪说,虽然很容易混淆强对于有恐惧症的事情不喜欢,两者实际上是非常不同而强烈不喜欢意味着可以避免这个对象,因为恐惧症会严重影响某人的生活她补充道: “区别在于,如果它阻止你过正常的生活,如果它没有阻止你,那只是一种恐惧

例如我有一个人对我说他们害怕金枪鱼如果它停止你出去你必须留在家里是因为害怕看到有金枪鱼三明治的人,而不是那种恐惧症但是如果你不喜欢它,你可以避免它,那就不喜欢了“Sandi说许多恐惧症他们经常源于某些东西他们小时候经历过,或者他们可以继承

她补充道:“我会对待某人并且他们会说'你现在会对待我的妈妈吗

她也是一样的'儿童经常有一种经历恐惧症的经历,或者可能有替代经验如果有一个非常创伤的事件导致它你有时会把它弄掉它而你的头脑不会处理它,所以我们使用EMDR疗法帮助大脑重新处理它“Sandi经营一家私人诊所,帮助恐惧症患者处理它们,但也写了一本自助书 - 克服恐惧症和惊恐发作,由Hodder出版,可从亚马逊获得